Ingredientes
Cascas de 1/2 abacaxi
500 ml de água
canela em pau ou gengibre (opcional)
mel a gosto
Modo de preparo
Lavar as cascas do abacaxi em tiras, ferver na água com especiarias a seu gosto. Depois de levantar fervura, deixar em fogo brando por mais 10 a 15 minutos. Coar, adoçar com mel e tomar.
<3 Dá pra usar as cascas batidas no liquidificador em receitas de bolos.
<3 Dá pra misturar chá de hortelã, preto, erva doce ou verde.
<3 Prefira tomar mel pela manha ou tarde, pois a noite o mesmo da uma energia desnecessaria para o corpo, que se prepara para dormir.
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