Quitanda Digital: Formiguinhas #dobem — by jpa on

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Há momentos na nossa vida que dá uma vontade de atacar todos os pacotes fechados do armário - porquê pacotes fechados nos atraem - e sair d...

Receitas de bolso: Pão Aromático Integral — by jpa on

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Ingredientes 3 xíc de farinha integral 10 grm de fermento para pães 1 xíc de água morna 3 CS de cada semente: girassol, gergeli...

Farinha Branca: como diminuir o consumo? — by jpa on

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Mesmo ficando um mês sem açúcar, e até hoje conseguindo manter uma dieta sem o abuso do pó branco, há outro da mesma família desse pó que...

Receitas de Bolso: Vai ter pipoca! — by jpa on

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Fica ai que vai ter pipoca. Ao contrário do que dizem os mitos de dieta, a pipoca é um cereal integral natural muito benéfico para...

O problema não está no estômago, está na mente — by jpa on

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To de dieta! Comecei um programa de reeducação alimentar. To fazendo uma desintoxicação incrível! Consultei-me na ayurveda. Acho que vou ...