Ingredientes
2 ovos
1 xíc aveia (misturar flocos finos e grossos)
3 bananas
1 CS fermento em pó
½ xíc óleo de coco
½ xíc frutas secas
cacau ou canela
Modo de Fazer
Bater no liqui os ovos, as bananas, a aveia, o fermento e o óleo. Misturar nessa massa 1/2 xic de frutas secas e colocar em forma untada com oleo de coco + cacau ou canela. Decorar com uma banana em rodelas. Vai ao forno 180 por 20min. Por fim, polvilhar com canel ou cacau.
*É um bolo protéico, perfeito para lanche da tarde.
*Para ficar mais gostoso ainda, pode rechear/cobrir ele com geléia 100%fruta ou um purê de maçãs.
*Vai bem acompanhado de café ou chá <3*Da pra colocar a polpa de um maracujá inteiro na receita que fica divino!
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